Новости

В Республике Беларусь открылся новый магазин товаров для плавания sportstar.by
01 Август 2011

Белорусская пловчиха Александра Герасименя, завоевавшая золото на чемпионате мира на стометровке кролем, призналась, что незадолго до этого ей предлагали сменить гражданство.
01 Август 2011

Александра Герасименя выиграла ЧМ в плавании на 100 м вольным стилем
24 Февраль 2011

Обучение плаванию на спине
Все новости »
Хочется поплавать в бассейне?
Как хочется поплавать в бассейне в летний зной. Чтобы хоть на час забыть о жаре, которая преследует весь день. А как хочется поплавать в бассейне после долгого трудового дня, чтобы уйти от забот, отдохнуть морально и физически...
Но не стоит забывать о некоторых аспектах при посещения бассейна.
Во - первых, чтобы поплавать в бассейне нужно не забыть: шапочку, полотенце, резиновые тапки, купальник или плавки, гель для душа, если зима, то лучше прихватить с собой фен, желательно брать крем для тела. В зависимости от бассейна, может понадобиться справка от врача (дерматолога или терапевта).
Особое внимание к посещению бассейна нужно уделить беременным женщинам и девушкам. Обязательно нужно посоветоваться со своим врачом - акушером. Если нет угрозы выкидыша, то поплавать в бассейне пару раз в неделю очень полезно. При беременности важна умеренная физическая нагрузка.
Также нужно обращать внимание всем кто хочет поплавать в бассейне (особенно беременным и склонным к аллергии) на содержащийся там хлор. Известно, нормы хлорирования соблюдаются не всегда. Не нужно недооценивать опасность хлора, ведь во время Первой мировой войны этот зелено - желтый, легко растворимый в воде газ, использовался в качестве химического оружия.
Ученые полагают, что хлор может стать причиной сердечно - сосудистых заболеваний, выкидышей у беременных и причиной аллергических реакций. Поэтому лучше выбрать бассейн с альтернативными способами. Например лучше поплавать в бассейне с морской или озонированной водой. Также есть бассейны с ультрафиолетовым излучением. Такие бассейны абсолютно безопасны.
Нужно воздержаться от посещения бассейна, если у вас имеются инфекционные заболевания, злокачественные новообразования, стенокардия, заболевания кожи. И конечно девушкам в критические дни...
