Новости
В Республике Беларусь открылся новый магазин товаров для плавания sportstar.by
01 Август 2011
Белорусская пловчиха Александра Герасименя, завоевавшая золото на чемпионате мира на стометровке кролем, призналась, что незадолго до этого ей предлагали сменить гражданство.
01 Август 2011
Александра Герасименя выиграла ЧМ в плавании на 100 м вольным стилем
24 Февраль 2011
Обучение плаванию на спине
Все новости »
Личный тренер по плаванию
Плавание положительно влияет на здоровье человека, воздействует на работу дыхательной и мышечной систем, способствует росту и укреплению костных тканей. Также регулярные занятия плаванием в бассейне позволят стабилизировать не только сердечнососудистую и нервную системы, но и исправить патологии, такие как сколиоз и плоскостопие. Занятия плаванием развивает группу дыхательных мышц, и это ведет к укреплению организма в целом. Тренировки по плаванию не только отражаются на улучшении здоровья человека, а также способствуют хорошему развитию жизненно важных качеств, таких как настойчивость, смелость, целеустремлённость, самостоятельность, решительность, самообладание и дисциплинированность.
В обучении правильного плавания вам поможет личный тренер по плаванию. Лучше обучатся плаванию у личного инструктора, так как, обучаясь в какой-либо группе, тренер не уделяет всем должного внимания. А занимаясь с личным тренером, вы получите должное внимание и быстро научитесь правильной техники плавания, это и является самым главным преимуществом личного тренера по плаванию.
Личный тренер может проводить занятия даже в вашем бассейне любой формы и конфигурации. Продолжительность занятий зависит от уровня вашей подготовленности, температуры воды. Имея личного тренера по плаванию, все занятия планируются индивидуально и доступно для каждого клиента. Выбирая личного тренера по плаванию лучше всего выбирать высококвалифицированного специалиста с большим опытом работы, мастера спорта и мастера спорта международного класса по синхронному плаванию и по обычному плаванию. Личный тренер по плаванию подберет для вас специальную программу по вашему уровню подготовке. Тренер по плаванию занимается не только с детьми, но и с взрослыми. Также он обучает правильному дыханию и правильной техники плавания. Каждый тренер имеет свою технику обучения плаванию. Даже если вы испытываете страх, во время плавания личный тренер научит, как его побороть. Умение хорошо плавать порой даже сохраняет человеку жизнь и застраховывает от несчастного случая на воде.